书目详细信息
： 自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5658-1474-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 440000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.秦泉主编 |
| 出版发行项： | 汕头:,汕头大学出版社:,2014.11 |
| 载体形态项： | 10,426页:;+29cm |
| 提要文摘： | 本书分为心理调控、实践修炼上下两篇，上篇从如何管好自己的非理性，也就是如何使自己远离抱怨、执念、胆怯、嫉妒、自私等负面情绪，让自己变得热情大方、积极包容；下篇引导读者在自己今后的生活实践中，既自觉地修炼和提高自控力，又灵活运用自控术，实现由内及外的自我管理。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 秦泉 主编 |