书目详细信息
： 性感健身
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5304-9367-0:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 性感健身/.(法)大卫·科斯塔著/.童欣译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2018.02 |
| 载体形态项： | 188页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书首先阐明了肌肉训练的一些基本原则，随后详细介绍了一系列为打造既有力量又具柔韧的身体所需的肌肉训练和拉伸运动的最佳练习。接着你们将获得一套12周的肌肉训练秘诀，拥有了它你们的训练成果才有了保障。 |
| 并列题名： | Musclee et sexy fre |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 科斯塔 大卫 (法) 著 |
| 个人名称次要： | 童欣 译 |